如何主动实现听力健康?

今年全国爱耳日的主题是“科学爱耳护耳，实现主动健康。"听力健康不仅包括听力生理健康，还包括听力心理健康和良好的聆听能力。主动听力健康就是主动获得持续的、健康的听觉能力、拥有健康良好生活品质和适应社会的能力。实现主动听力健康最根本、最经济、最有效的措施之一就是提升自身听力健康素养。

听力健康素养，是指一个人有能力获取和理解基本的听力健康信息和服务，并做出正确的判断和决定，以主动维持并促进自己的听力健康。

提升听力健康素养需要做到以下事项:

1.学习必要的听力健康医学知识，定 期进行听力健康体检，了解自己的听力健康情况。

2. 掌握必要的听力健康保健常识，规 避不利因素对自身听力可能造成的损害。

3. 如果感觉听力出现异常，请及时就医，接受科学而专业的听力学诊断，不要轻信“神医神药”。

4.听力异常确诊后，谨遵医嘱，积极治疗配合规范治疗和康复。

5.学习掌握自主康复技巧，持续坚持 听觉能力训练。

6.养成良好的生活习惯，调整身心， 持之以恒地接受并进行自我听力健康管理。

逻辑声听力温馨提示：如果我们的听力损失一旦得到确诊，对于无法通过药物治疗恢复听力的患者，尽快选配合话的助听器或植入人工耳蜗，及时进行听力康复，这也是实现主动听力健康的必要条件。